Prevención personalizada
Más que una cifra aislada.
Una sola medición alta no siempre confirma hipertensión. Se revisa la técnica de medición, el promedio en casa y, cuando es necesario, un monitoreo ambulatorio. En el colesterol, la meta depende del riesgo total y es más estricta en personas con enfermedad coronaria, diabetes o eventos previos.
¿Qué se revisa en consulta?
- Registro de presión arterial y medicamentos actuales.
- Colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos y glucosa.
- Antecedentes familiares, tabaquismo, peso y actividad física.
- Daño en órganos, síntomas y enfermedad cardiovascular previa.
- Posibles causas secundarias cuando la presión es difícil de controlar.
Objetivos del seguimiento
Confirmar el diagnóstico, acordar metas realistas, mejorar la adherencia y vigilar efectos del tratamiento. Los cambios de alimentación, ejercicio, sueño y tabaco complementan los medicamentos; no los sustituyen automáticamente.
Lleva un registro útilMide la presión sentado, después de cinco minutos de reposo, con brazalete adecuado. Anota dos lecturas por la mañana y dos por la noche durante varios días.
Después de un infarto o angioplastia
El control intensivo de presión, LDL, diabetes y tabaquismo forma parte de la prevención secundaria. La consulta también revisa síntomas, tratamiento antiplaquetario y tolerancia a los medicamentos.